冷爱断桥理论:没有挽回不了的爱情 - 课程

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36个课时
冷爱断桥理论:没有挽回不了的爱情
她学情感
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她学情感
  • 课程介绍
  • 课程目录

  • 情感修复必经之路:情绪的循环
    照顾好情绪再说“凭什么”
    如何准确找到你内心的“情绪”?
    学会让自己不做情绪的奴隶
    为什么你们的关系会出现“失衡”的局面?
    出轨是如何产生的?
    为什么我们对于“爱”的定义和理解都不一样?
    案例演绎:亲密关系的负面三角是怎么运作的?
    实战操练:冥想让你更了解自己
    如何判断一段感情是否值得挽回
    判断真假性分手和假性分手挽回
    真性分手挽回三部曲
    如何进行预期管理?
    如何管理自己和对方的预期?
    如何管理结果?
    怎样让ta心甘情愿把工资卡给你?
    出轨的第一秒:产生“比较心理”
    彼此满意又互相依赖才是完美关系
    解决感情危机的2大致胜法宝
    如何巧妙转化负面三角为正面三角?
    如何做到只谈感受,不谈评价?
    悲观的人看成败,乐观的人看成长
    爱情风向标:悲观的人如何乐观起来
    伴侣之间如何正确表达各自的感受?
    理解你的感受
    爱情杀手:负面沟通的方式有哪些?
    改善关系,积极沟通的方法有哪些?
    依恋理论看亲密关系
    依恋模型检验爱情模式的两个维度
    维系亲密关系,“学习”很重要
    性、爱情、婚姻三者的关系
    社会生态模型理论总述
    怎样解密爱情问题——爱情解密十大场景的定义和概念(上)
    怎样解密爱情问题——爱情解密十大场景的定义和概念(中)
    怎样解密爱情问题——爱情解密十大场景的定义和概念(下)
    爱的解码:行走在为爱努力的路上
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