女人结婚后控制不好情绪,如何维持婚姻?

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崔雷  澳门新葡新京婚姻情感咨询师
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女人结婚后控制不好情绪,如何维持婚姻?

  女人结婚后控制不好情绪,如何维持婚姻?妻子在婚姻生活中发生婚姻危机时,怎么才能让婚姻生活继续呢?首先双方都要保持冷静,其次是双方都要学会理性有效沟通。

  1.首先,双方都要保持冷静。

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  所以当你和配偶出现婚姻危机的时候,请先让对方冷静下来,而不是继续争论或者冷战。

  只有头脑清醒,才能更好的处理现有的婚姻问题。

  2.学会理性沟通。

  婚姻中最不稳定的因素就是男女双方各持己见,然后谁也说服不了谁,谁有自己的道理,谁又满腹委屈。

  图片。

  这个时候,如果在解决问题的时候不能保持理性的沟通,只会让事情越来越糟。

  所以在交流的过程中,要注意稳定自己的情绪。

  3.找中介协调。

  如果夫妻之间难以理性面对,不妨在沟通时找第三方协调,让中介在场。

  夫妻双方要说的话也会显得理智,而不是意见不一致就生气。

  尽量让中间人传达自己的真实意思,这样才能更有效的解决问题。

  4.给对方一个空间。

  恋爱一段时间后,夫妻普通,趋于平淡。毕竟是两个独立的集体,给对方一个独立的空间也无妨。


话题: 经营婚姻 维持婚姻

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